quarta-feira, 17 de agosto de 2011

ABOBORA GRANDE

Aqui está o SEGREDO: Semanalmente, por 4 semanas, compre, na feira ou em supermercado, pedaços de abóbora. Não deve ser a abóbora moranga e sim a abóbora grande, que costuma ser usada para fazer doce. Diariamente, descasque 100 gramas de abóbora, coloque os pedaços no liquidificador (crú), junto com água (SÓ ÁGUA!), e bata bem, fazendo uma vitamina de abóbora com água. 

Tome essa vitamina em jejum, 15 a 20 minutos antes do desjejum (café da manhã). Faça isso durante um mês, toda vez que o seu sangue precisar ser corrigido.
Poderá controlar o resultado, fazendo uma análise antes e outra depois do tratamento com a abóbora. De acordo com o médico, não há qualquer contra-indicação, por tratar-se apenas de um vegetal natural e água (não se usa açúcar!). 
O professor, excelente engenheiro químico, estudou a abóbora para saber qual ou quais ingredientes ativos ela contém e concluiu, pelo menos parcialmente, que nela está presente um solvente do colesterol de baixo peso molecular: o colesterol mais nocivo e perigoso - LDL . 
Durante a primeira semana, a urina apresenta grande quantidade de colesterol LDL (de baixo peso molecular), o que se traduz em limpeza das artérias, inclusive as cerebrais, incrementando, assim, a memória da pessoa. 

Há apenas um inconveniente: o sabor da abóbora crua não é muito agradável! Nada mais.
Porém, há um detalhe importante: nem a abóbora, nem a água poderão ir para a geladeira, porque a refrigeração destrói os ingredientes ativos da vitamina.

Esta é a razão de ter que comprar, semanalmente, a abóbora, pois, fora da geladeira, ela se estraga rapidamente. 

Referência: 
[1] Salvatore de Salvo e Mara Teresa de Salvo, Novos Segredos da Boa Saúde, Editado pela Biblioteca 24x7[
www.biblioteca24x7.com.br], São Paulo-SP, novembro 2008.

Espaço Lótus: Vinyasa Flow com Kathy Lobos e Monkey Heads

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sábado, 23 de julho de 2011

franciscofinardi

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FRANCISCO FINARDI

FRANCISCO FINARDI – FRANCISCO FINARDI DO NASCIMENTO – FFINARDI – FF  – FNASCIMENTO - CREF – CREF/SP - PERSONAL TRAINER – PRESTADOR DE SERVICO - GINÁSTICA LABORAL  - LABORAL – GL -  EMPRESA – EDUCADOR FÍSICO - TREINADOR – PROFESSOR - INSTRUTOREDUCAÇÃO FÍSICA – EDUDAÇÃO FÍSICA ESCOLAR – PREPARADOR FÍSICO – EDUCAÇÃO – TREINAMENTO – PREPARAÇÃO FÍSICA – CRIANÇA – ADOLESCENTE – ADULTO – MELHOR IDADR – 3º IDADE - SANTOS – SÃO VICENTE – PRAIA GRANDE – GUARUJÁ – SÃO PAULO – RIO DE JANEIRO – FLORIPA – PRAIA – SURFISTA – POSTO 2 – PRÉDIO - PRÉDIOS DE SANTOS – BONDE DE SANTOS – PRÉDIOS TORTOS DE SANTOS -  CONDOMÍNIO – TREINAMENTO RESIDENCIAL – ESTÉTICA – ORKUT – FACE BOOK – TWITTER – REDES SOCIAIS – BLOGSPORT – COPA TV TRIBUNA DE FUTSAL – 9º COPA TV TRIBUNA DE FUTSAL 2011 – COPA TV TRIBUNA DE HANDEBOL – ESCOLA – COLÉGIO – ESCOLA ESTADUAL – ESCOLA MUNICIPAL – ESCOLA PARTICULAR – UNIVERSIDADE – POS-GRADUAÇÃO – MESTRADO – UNICAMP – USP – UNIFESP – ACADEMIA – UP!- UP! FITNESS – CONGRESSO – COPA AMERICA – AVALIAÇÃO – AVALIAÇÃO FÍSICA – FUTVOLEI – TRIATHLON – BIATHLON – NATAÇÃO  - HIDRO - HIDROGINASTICA – FUTSAL – FUTEBOL  – HANDEBOL – VÔLEI – CORRIDA – PEDESTRIANISMO – CORRIDA DE RUA – 10 KM – 8 KM – 6 KM – SOLIDÁRIO -  VÔLEI DE PRAIA – BASQUETE – FREESBY – SURF – SKATE – MOTO – MOTOCROSS – BIKE – BICICLETA – BIKE INDOOR – SPINNING – RPM - BRASIL – BRAZIL - PORTUGAL – ESPANHA – ITÁLIA – USA – AUSTRALIA – CANADA – MUSCULAÇÃO – TREINAMENTO DE FORÇA – PERDA DE PESO – GANHO DE MASSA – SUPLEMENTO – DOMICÍLIO – SUGESTÕES – QUALIDADE DE VIDA – BEM ESTAR – PROJETO – OBJETIVO – LIMITE- FEFIS – UNIMES – UNIP – UNISANTOS – FMU – FMU SP – URJ – VUNESP – FEFESP – NUTRIÇÃO – ALIMENTAÇÃO – ALIMENTO.

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